「 健康・食事・美容 」 一覧

妊娠中の甘酒で赤ちゃんスクスク。産後は体力回復・美肌・ダイエット?

妊婦・ママに飲んでもいいお酒があるって、知っていましたか? それがずばり「甘酒」 ...

子育て 英語

母乳授乳で「乳首が切れた」「血が出て痛い!」産後乳房のトラブルケア

「できれば母乳で育てたい」 でも初めての母乳育児は、わからないことばかりですよね ...

育児、子育て

【悲報】授乳や卒乳で垂れたしぼんだ胸に!バストアップケア7選

卒乳後に「あれ、おっぱいが下がっちゃったかも?!」と思っても、子育てで忙しくて、 ...

授乳・卒乳の垂れ乳を美ボディに!間違いバストケアと高評価ケア3選

授乳期が終わったら「お乳がしぼんだ」「ぶらーんと垂れ下がった」と、卒乳したとたん ...

育児、子育て

【産後のエステ】東京で初月0円!キャビテーション痩身サロンまとめ

妊娠中にできたセルライトや脂肪のでこぼこ、しっかり肉のついたお尻…。 赤ちゃんを ...

子育て 育児

産後の骨盤ケア。ベルトの効果で腰痛・尿漏れ・痔・便秘は治る?

骨盤は子宮や膀胱、直腸などの内臓を支えている器のようなもので、妊娠中は骨盤の中に ...

母乳が出ない私。1日1杯で完全母乳と便秘解消した○○茶がすごい

初めての出産で、赤ちゃんに十分な母乳を与えられなくて、気が重いですよね。 「母乳 ...

「生理痛の薬はよくない」は嘘。効かないのは飲むタイミングが悪いから。

生理痛は、もともとそんなに痛くないものってご存知でしたか? 「生理がつらくて我慢 ...

英語の子育てと育児英会話

産後うつ(産後欝)こんな症状なってない?セルフ診断でチェックしよう!

気分が落ち込んで、赤ちゃんのお世話も、家の用事もする気が起こらない」など、出産前 ...

子育て 育児

産後の体重が戻らない!完ミ授乳中におススメ!落とし方にはヒミツがあった!

赤ちゃんがお腹にできて体重が増えていくのは、子供を産みたいと思う女性にとって仕方 ...