【写真公開】24/7ワークアウト|18kg減でも悪評?30才2ヶ月間の記録

      2018/01/24

247ワークアウト

ここで紹介するのは、24/7ワークアウトでマイナス18kgに成功した30才婚活女性の記録です。

恥ずかしいですが、ちゃんと写真を公開するほうがダイエットに悩む人のためにもなると思って、「悪評!」って言われない程度に思い切って写真なども載せることにしました。

約半年前、ワタシは悲しみのどん底にいました。

30才を目の前にしたある日、2年間同棲していた彼の浮気が発覚、そして突然の別れ。

その後半年間でワタシがどんな風に変わったか、最後までお付き合いいただけるとうれしいです。

 

失恋がきっかけの24/7ワークアウト

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彼氏と別れた後、裏切りと失恋の悲しみを乗り越えるのに合コンに行っても、友達ばかりがちやほやされて、私には声もかかりませんでした。

「見た目より性格」なんて言うけど、男の人からしたら「大事なのは見た目なんだ」とイヤなほど思い知らされました。

正直言ってこれまで「ぽっちゃりしてカワイイかも?」なんて、ちょっと太めの容姿を言い訳してたんですよね。

イケメンから相手にされないのは仕方ないとして、「いけてない男子からも声がかからないってどうなの?」と、自分を責めるようになってしまったんです。

合コンで「カワイイ顔してるから、痩せたら絶対にモテるんじゃない?」なんての言葉も、よく考えてみたら慰めでもなんでもない。

「このままじゃイヤ! 結婚費用に貯めたお金でダイエットしよう!」と、インターネットでダイエット情報を調べまくる生活が始まりました。

 

ダイエットに挑戦するも失敗の連続・・・

「飲むだけでマイナス5kg痩せるダイエットサプリ」や「芸能人が飲んでる酵素ドリンク」を試してみたけど、どれも効果もなく悪評しか残らなかった。

痩身エステの3ヶ月16万円のコースは、涙が出そうなぐらい痛いリンパマッサージが耐えられず、全然痩せる気配もないので2ヶ月で途中解約しました。

何をやっても続かない、中途半端な自分・・・。それでもいいや・・・。

そう思っていたときに、私の職場に転勤してきたのが4歳年上の独身社員の田辺さんだったのです。

 

ライザップで痩せた噂で刺激を受ける

田辺さんは背は低いけど見た目ガッチリ、ワイシャツの上からでも胸や二の腕の鍛えられた筋肉がわかる体型をしています。

イケメン芸能人みたいな顔つきじゃないけど、鍛えたボディラインがなぜかカッコイイ。

爽やかな田辺さんに憧れる女子社員が4~5人(私もその中の一人^^)、そして「メタボ体型だったけどライザップで痩せてイケメンになった」という噂を聞いたのです。

そんな成功体験を聞いてライザップが気になったものの、料金も高いっていう悪評があったり、ハードなトレーニングや食事制限は無理…と思いました。

テレビCMや芸能人の成功体験を見てずっと気にはなっていた「短期間で結果にコミットできるプライベートジム」。

ちゃんと痩せたい。だけど料金も高いし、ハードなトレーニングや食事制限とか、ワタシには無理っぽい・・・と行く前からあきらめていました。

そんな風に思う反面、今まで色んなダイエットに失敗してきた私に「もうムダにお金をつぎ込みたくない!」「絶対キレイになって、新しい彼氏を見つけてみせる!」という気持ちがムクムクと湧き出てきたのです。

「ライザップなら、なんとかしてくれる!」

他力本願と思われるかもしれませんが、実際に痩せた実績のある人が近くにいる、それも憧れの人が痩せた・・・となると、自分の妄想が止まらなくなってしまいました。

家に帰る通勤電車の中で、家に帰ってからも、スマホでライザップの口コミを読みまくりました。

ネットで詳しく調べると、ライザップ以外にも同じようなプライベートジムがいくつかあるというのを知ったのです。

そしてライザップと同じような効果で、安い料金で通えるプライベートジムを探しつづけて、最後に見つけたのが24/7ワークアウトでした。

安いと言っても、近所のフィットネスジムに比べるとかなり高額・・・

おまけにネット検索すると「24/7ワークアウト 悪評」なんてキーワードがでてきたりで、本当に大丈夫なのか疑心暗鬼でした。

でも私はもう時間もお金もムダにしたくないし、何より絶対に失敗したくないし結果を出したかった。

この24/7ワークアウトの特設サイトを何度も何度もチェックして、無料のカウンセリングに行くことを決めたんです。

コチラのサイトから予約をして、3日後の会社の帰りに無料カウンセリングを受けに行きました。

実を言うと、食事制限もイヤだし、運動も面倒、海外旅行に行けるほどの大金を払いたくないのが本音でした。

24/7ワークアウトのようなパーソナルトレーニングに興味があれば、誰だって同じような不安を感じると思うんですよね。

「入会しても、痩せられなかったらどうしよう・・・」
「トレーニングが厳しくて、耐えられるのかな・・・」
「食事制限が面倒くさそう・・・」
「仕事の合間に、ちゃんとジムに通えるかな?」
「途中で挫折しちゃうんじゃないか・・・」

って。

そして不安だらけのまま、カウンセリングの日を迎えました。

いつもと違う通勤ルートを歩きながら、24/7ワークアウトに向かう私は、ある気持ちが内側から湧き出てくるのを感じたのです。

「まだ、自分をあきらめたくない!」

いままでいろんなダイエットにチャレンジして失敗つづきだったけど、「今度こそ、最後のダイエットにするんだ!

カッコいい人と素敵な恋もしたいし、結婚もしたい。

そのためには厳しいトレーニングや食事制限を耐えよう! 絶対成功してやる!という気持ちで入会を決意したのです。

 

2ヶ月間24/7ワークアウトに挑戦!結果は悪評!?

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24/7ワークアウトで一番良かったと思うのは、2ヶ月で体型を変えるために最適なアドバイスをしてくれること。

コスパが非常に良い点が魅力なのに、3ヶ月も4ヶ月も通って料金が増えると結局高いジム代になってしまいます。

カウンセリング時のトレーナーさんからも、「結果を出すために合理的な方法を突き詰めたプログラムです」という言葉を信じてよかったと思います。

そして24/7ワークアウトに入会してからの2ヶ月は、専属トレーナーさんの指導を守って、トレーニングも食事も必死に頑張りました。

今、当時を振り返って意外だったのは「ダイエットは我慢ばかりでつらいものだ」と思ってたことが、24/7ワークアウトに通ったことで「もっとやりたい、痩せるのが楽しい」というように変化したことです。

「理想の体型をイメージしつつトレーニングすると、早く実現する」という成功法則も信じて、強い覚悟で2ヶ月やり切りました。

その結果・・・

なんと! 62kgが46kgになりましたっ!

たった2ヶ月で、マイナス18kgですっ!!

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念願の40kg台、しかも痩せて小顔になったせいか、「大人っぽい雰囲気になったね♪」と友達から言われることが多くなりました(^^)

24/7ワークアウトに通った結果は悪評どころか、自分でも驚くほどの成果を残せました!

でも24/7ワークアウトに通ったことはヒミツで、「どうやって痩せたん?」って聞かれても「ちょっとダイエットしたら、自然に痩せたよ!」って答えてます。

 

24/7ワークアウトでの経験と知識は値段以上

ダイエットが成功しない人の大きな原因は、
・やり方が間違っている
・継続しない
の両方が欠けているからだと思います。

私自身も、「痩せたい」「スタイル良くなりたい」と思ってるのに、面倒くさくて毎日ズルズル過ごしていたので、アナタの気持ちもよく分かります。

気持ちばっかりで実行しない、自分の健康やカラダと向き合わずに現実逃避。

でもそんな私を変えてくれたのが、24/7ワークアウトでした。

 

カラダを整えたり、バランスの取れた食生活の正しい知識って、習う機会がほとんどないですよね。

結局、本やネットの知識は万人向けだから、個人個人違うカラダの体質やクセに合わないケースが多いんだと思います。

24/7ワークアウトの一番のメリットは、パーソナルトレーナーさんと2人3脚で「自分自身のカラダと向き合う」ってことができること、この一言に尽きます。

◆ジムでのトレーニング◆

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24/7ワークアウトは週2回75分のマンツーマンレッスンが基本で、トレーニングの前に体調のヒアリングや筋肉疲労の状態などのチェックがあります。

筋トレに慣れていないとトレーニングで不安を感じることが多いですが、マシンの使い方や効率の良い筋肉の動かし方などを丁寧な指導でした。

私の場合、専属トレーナー(爽やかイケメンでした^^)との相性が良かったので、トレーナーに見守られながら訓練するのはかなり効果的でしたね。

と言っても、トレーニングは相当キツイので覚悟してください。

って言ったら、ちょっとビビリますよね(笑)

女性らしいカラダを作るのには、筋肉が悲鳴を上げるような筋トレじゃなくて、体幹トレーニングが主になるので、イメージとはかなり違いました。

 

もちろん最初の頃は筋肉が悲鳴を上げて顔もゆがむし、汗のかく量も苦しさもハンパじゃない、翌日は筋肉痛で階段が上れませんでした(^^;

でも1時間近い筋トレを繰り返す度に、見える世界が違ってきます。

「やり終えた」という満足感と自信が「良いスタイルの自分」に近づかせてくれるので、そうなると「もっとトレーニングしたい」って欲望が出てきます。

もはや筋トレ中毒(笑)って感じですが、24/7ワークアウトマジックにかかっちゃうんですよね(^^)

◆食事アドバイスと食事制限◆

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パーソナルジムによっては、「食事の指導が厳しすぎて続かなかった」っていう口コミもありますが、24/7ワークアウトは個人のやる気を信頼してくれるのも良かった点でした。

ライザップは3食のメニューを記録して提出すると聞いていたので、面倒だし続けられるのかな?とかなり不安だったのですが、24/7ワークアウトでは食生活のコントロールは会員に任せられていました。

もちろん減量に向けて、3食食べる食事指導もあるし、迷った場合はメールなどでサポートしてくれます。

24/7ワークアウトは3食きっちり食べる食事法で、カロリーの少ない鶏肉はもちろん、脂のある豚肉や牛肉を食べてもOK!

糖質制限ダイエットで摂取を抑えないといけないお米やパンなどの炭水化物も、食べるように指導されました。

私の場合、1週間のアメリカに海外出張で食事コントロールができない期間があったのですが、カロリーの多い食事の場合に気をつけることをアドバイスしてもらえたのも良かったですね。

例えば、
・最初に温かいスープを飲むと、胃の中を温められて代謝が良くなる
・筋肉量を上げるために、肉類やチーズは食べる
・外国料理で多い卵料理は、吸収率も高いたんぱく質
・常温の水をたくさん飲んで、デトックスさせる
・炭水化物を全然摂らないのはNG

などリバウンドしにくいカラダを作るための指導も具体的でしたが、やっぱり不安なので、この1週間だけメールで食べたものをきっちり報告しました。

食事はメンバーが自主的に管理するのが基本だけど、困った時には全力でサポートしてくれるし、「信頼できるトレーナーさんに出会えてよかったな」と改めて感じた出来事でした。

痩せられたのは、サポート力に尽きる

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18kg痩せて小顔に!大人っぽくなりました♪

 

体重が落ちたことはもちろんウレシイ結果ですが、24/7ワークアウトに入って一番の収穫は「自分のカラダと向き合うことができた」ってことです。

痩せるための正しい方法や具体的に分からない自分のままじゃ、はっきりとしたゴールが見えないし、自分一人でやりきるのも大変だったと思います。

文字通り「愛のムチ」(←これが悪評の理由?)で自分の気持ちを鍛えながら、カラダを鍛えて痩せる。

筋肉の使い方、正しい姿勢、疲れた筋肉のアフターケアといったカラダのコントロールから、内臓や健康のための食事や生活習慣など、トータルにサポートしてくれたのが専属トレーナーでした。

「どうすれば体重が落ちるのか?」「何をすればスタイルが良くなるのか?」など、2ヶ月間でみっちりとノウハウを教え込まれます

こういった知識は一生モノだし、自分はもちろん、家族の健康管理にも活かしていける経験ができたからこそ、今回の結果につながったのだと改めて思います。

 

24/7ワークアウトで痩せたら、周りの反応が違った!

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こんなことをここで公表するのは恥ずかしいのですが、2週間ぐらい前から婚活サイトに登録しています。

ぽっちゃり顔の写真を、痩せてスリム体型になった全身と小顔でニッコリ笑顔の写真に差し替えたとたん、毎日申し込みメールがバンバン届くようになったんです(^^)

たいていの人は「顔より性格」なんて言うけど、見た目の印象で人生って左右されるなってつくづく思いました。

人生初のモテ期到来で、合コンで誰からも連絡先を聞かれなかった私でも、デートのお誘いがかかったり、いい感じの雰囲気になることも多くなって毎日楽しいです。

体型を変えるだけで劇的に人生まで変わっちゃう、そんな経験をしたいなら24/7ワークアウトは本当におススメです♪

ワタシの人生を変えてくれた24/7ワークアウト
この扉を開けると世界が変わります
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http://247workout.jp

 

24/7ワークアウトの料金システム

ワタシもそうだったんですが、パーソナルジムってお高いだけにいくらかかるのか、実際にかかる料金が気になりますよね?

またパーソナルジムに興味がある方なら、比較対象にするのがCMで有名なライザップだと思うので、料金や内容の違いも知っておきたいポイントです。

ここからは、24/7ワークアウトに興味のある方や、パーソナルジムへの入会を検討している方に、
・コースの仕組みと料金は?
・それ以外にかかる費用は?
・トータルでかかる金額はいくら?
・分割払いはできるの?
・クレジット決済は可能?
など、24/7ワークアウトの料金システムを紹介します!

ライザップとコースや料金を比べてみた

ライザップでは、人気の「ボディメイクスタンダードコース(50分)」の他に、「ボディメイクスプラスコース(80分)」などがあり、料金体系はかなり複雑です。

公式サイトを見るとトレーニング期間は3ヶ月24回432,000円がおススメとされていて、口コミを見ても3ヶ月以上通っている方が多いようです。

ライフサポートコース19,800円などのオプションなどもあって、高額ジムのイメージが強いですね。

入会金50,000円を加えると、
・2ヶ月16回のトレーニング(298,000円)+入会金 → 348,000円
・3ヶ月24回のトレーニング(432,000円)+入会金 → 482,000円
・4ヶ月32回のトレーニング(560,000円)+入会金 → 610,000円
と期間によっては、50万円近くの費用がかかります。

一方24/7ワークアウトは「2ヶ月で結果を出す」のがコンセプトなので、当然2ヶ月分の料金設定しかHPに載っていません。

 

247ワークアウト

 

24/7ワークアウトがお得なワケは?

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値段の安さのヒミツは広告費を抑えて、無駄を省いた内装で経費削減を行っているから。

といってもコナミやアクトスのような月額制ジムと同じような清潔なインテリアで、ジムに通いなれた人でも違和感がありません。

一方ライザップは巨額のCM料や雑誌広告費、ラグジュアリー感のある施設、有名人を使ったプロモーションなので、会員に実質的に還元されない費用がかかっています。

もちろんプログラムやトレーニング内容に違いはありますが、費用対効果を求めるなら、断然24/7ワークアウトがお得でかかる費用も抑えられます。

それを証明するのはトレーニング時間の長さで、ライザップが基本50分なのに比べて、24/7ワークアウトは75分と約半時間も長く指導を受けられるのです。(つまりお得ってコトですよね!)

注)75分は着替えを含む時間で、実際にはぴったり75分トレーニングできるわけではありません。それでも24/7ワークアウトの方が1回あたりのトレーニング時間は長いです。

料金に含まれるサービス内容

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カウンセリング、トレーニング指導、食事アドバイスは、どのパーソナルジムで提供される内容ですよね。

トレーニングウェア、タオル、プロテイン、タオル、ドリンクなどはジムで用意してもらえるので、私は仕事帰りに手ぶらで行けてかなり助かりました。

24/7ワークアウトは話題の水素水が飲み放題だったり、プロテイン1ヶ月分プレゼントと太っ腹で、コスパの良さが魅力的でした♪

もちろん個室シャワー室やアメニティ、メイクルームも完備されているのもうれしいポイントです。

2ヶ月のコースを終えた後は?

24/7ワークアウトは2ヶ月で結果を出すプログラムを提供していますが、結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

ならば、もし2ヶ月で思うように痩せられなかった場合はどうなるのでしょう?

24/7ワークアウトは2ヵ月後の状態も継続したり、筋肉をつけたいなどさらにパワーアップするコース内容にカスタマイズすることもできます。

まずは「自分がどうなりたいか」目的をはっきりさせて、希望をトレーナーさんに相談すれば適切なアドバイスがもらえますよ。

分割払いやクレジットカードはできるの?

24/7ワークアウトの料金は決して安くないので、ローンを組みたい、分割払いにしたい、クレジットカードのリボ払いにしたいなど支払い方法に悩む方も多いと思います。

結論から言うと、24/7ワークアウトの支払い方法は、銀行振り込みかクレジットカード払いの2種類です。

銀行振り込みの分割

2ヶ月コースなら2回まで、3ヶ月コースなら3回まで、4ヶ月コースなら4回まで、分割で支払うことができます。

分割と言っても、通っている期間内に支払い完了するシステムになっています。

また銀行での振込手数料は利用者が負担することになり、提携銀行が違えば振り込み手数料もかなりかかります。

振込みの手間も面倒だし、私はクレジット払いでサクっと支払いました(^^)

 

クレジットカードの分割

クレジットカード会社の分割払いを利用して、分割(リボ払い)で支払うことは可能です。

クレジットカードのリボ払いはカード会社によって条件が違ってきますが、多くのカード会社では一括払いのあとでもリボ払いに変更できます。

当然ですが、月々の支払いは希望額で支払えても、分割にすると金利がプラスされるので一括払いをおススメします。

クレジットカード払いにするとポイントもかなり付与されるし、支払い金額よりも少しでもお得になるんじゃない? そんな風に思います。

注)ライザップはクレジットカードに対応しておらす、ローン支払いの場合は、社員や主婦、学生など立場によって審査や利用条件が変わってきます。

 

月額98,000円は妥当なの?

週2回全16回で月額料金が98,000円の24/7ワークアウト。

ライザップに比べると安いですが、それでも1回あたり6,125円の料金設定は妥当なのでしょうか?

一般的なフィットネスジムなら昼間会員1ヶ月が24/7ワークアウトの1回分なので、普通の感覚ならかなり高く感じますよね。

でも1回6,000円~10,000円の痩身エステやキャビテーションに通った経験のあるワタシは、さほど高くないんじゃない?って思います。

と言うのは、一般的なスポーツジムと比べてメリットが多いから、実際に通ってダイエットに成功した今では、24/7ワークアウトの内容と料金に納得がいくからです。

一般的なスポーツジムと明らかに違うのは、
・完全個室で、トレーニングがオーダーメイド
・専属トレーナーの適切な指導が受けられる
・食事管理の知識がつく
・トレーニングウエアなど無料で貸し出しがある
・2ヶ月でボディメイク達成のプログラムが素晴らしい

など、金額だけで評価できないメリットが数多くある点です。

 

ワタシが2ヶ月間24/7ワークアウトに通って感じたのは、トレーナーのボディケアの知識レベルが高く、ケースバイケースの対応力があることです。

指導に迷いがないから「ダイエットに失敗したらどうしよう・・・」なんて、悩むことすらありませんでした。

そもそも体力がない間は、自分の筋力以上のトレーニングを一人でやり切るのは絶対に無理だし、2ヶ月も続けるなんて事は絶対にありえなかったと思います。

ダイエットは「正しい方法を継続する」のが大切。

シンプルだけど実践できるのはほんの一握りで、自分がその中の一人になれたのは、100%24/7ワークアウトのシステムやトレーナーさんのお陰だと言えます。

1ヶ月1万円ほどのジムに比べると高額だけれど、提供されるプログラムや得られる知識、サポート、そして結果を含めると納得できる料金です。

通い続けても思うように効果がないジムやエステに何年も通うぐらいなら、一時的に高額でも集中的にトレーニングするほうがコストは抑えらると思ったのが、最終的な入会の決め手でした。

 

とはいうものの「やっぱり効果がなかったらどうしよう」という不安も、「30日間全額返金保証」があるから大丈夫・・・と自分を納得させたのも事実です。

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ネットの口コミにも「トレーナーに言われる通りに必死に実践したけど、痩せられなかった」という投稿があったし、全員がHPで紹介されているような結果にならないとも分かってたし・・・。

 

一番不安だった食事管理も、24/7ワークアウトは3食しっかり食べるのが基本で空腹を我慢することもほぼなく、勧められた卵や鶏肉も好きな食材でした。

「面倒かも?」と思っていた食事記録は提出する必要がなかったけど、トレーニングごとに食事指導を受けることで、栄養学的な知識を学ぶことができました。

食事ストレスの少ないプログラムと親身なサポート、この2つを守った食事に気をつければ、イヤでも健康的に痩せられると思います。

 

24/7ワークアウトの公式サイトには数多くの成功例が紹介されていて、ある口コミサイトではライザップを抑えて満足度1位になっていたのも驚きでした。

料金以上の内容で、ちゃんと結果に導いてくれる。

もちろん最初のうちは辛くてくじけそうになることもあったけど、適切なアドバイスを実践していくと体重や体型の変化に現れて、トレーニングがどんどん楽しくなった、その結果が2ヶ月でマイナス18kgだと実感しています。

太っているときは痩せた自分を具体的に想像するのが難しかったけど、今のスタイルを手に入れて、全てがポジティブに変化して、人生までもが変わっていく・・・、そんな体験ができました。

「これまで何度もダイエットに失敗してきた」「本当に痩せる方法を知りたい」

もしアナタがそんなダイエット難民なら、絶対に24/7ワークアウトに行くべきです。

今は高く感じたとしても、2ヵ月後にはお金よりも大切なコトに気付くだろうし、「24/7ワークアウトに通ってよかった!」と決断した自分に感謝できると思いますよ!

 

無料カウンセリングについて

24/7ワークアウトの入会を迷っている方は無料カウンセリングを受けて、本当に自分に合っているかどうか相談するのが一番です。

24/7ワークアウトは無料カウンセリングで無理な勧誘をしないし、カウンセリングで自分の目標をはっきりさせれば、何が必要かもわかってくると思います。

無料カウンセリングでもトレーナーは知識の出し惜しみをしないから、食事方法やトレーニング法などを詳しく相談してみてください。

どのぐらい体重を減らしたいかということはもちろんですが、生活環境や生活習慣などによっても、トレーニング内容や必要な期間が変わってきます。

とにかく24/7ワークアウトに出向いて無料カウンセリングを受けて不安点を解消するのが、自分が目指すカラダ作りの第一歩です。

アナタの小さな決断が、2ヵ月後の素敵なアナタを作ってくれますよ!

 

最後に

247ワークアウト

ここまでワタシの体験談を読んでくださって、ありがとうございました。

パーソナルトレーニングジムのCMや広告を見るたび、あんな風に短期間で痩せるなんて絶対無理と思っていました。

きつい運動をしたくない、食事制限はイヤ・・・、本当に痩せられるの?と、ワタシが不安になったように、アナタが迷っている気持ちは痛いほどよく分かります。

ワタシの体験談を読んでいる方が100人いても、実際に無料カウンセリングに行く人は10人もいないでしょう。

だけど「無料カウンセリングの予約をする」という小さな行動をできる人だけが、数ヵ月後に人生を変えるほどの成果に到達できるのです。

24/7ワークアウトの成功者は、ワタシだけではありません。

全国で数多くの人が理想の体型を手に入れているのだから、アナタだけが結果を出せないとは思えないのです。

24/7ワークアウトは最近、SNSでも評判になっていて、無料カウンセリング予約が取りにくくなっているそうなので、時間を無駄にしないためにも思い立った今、予約しておきましょう!

ワタシの人生を変えてくれた24/7ワークアウト
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24/7ワークアウト,悪評
著作者:Yuichi Sakae,xjack,Lies Thru a Lens

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